راهنمای کامل روزهداری دیابتیها: مصرف این خواکی در سحری از افت قند خون پیشگیری میکند

راهنمای کامل روزهداری دیابتیها مصرف این خواکی در سحری از افت قند خون پیشگیری میکند, احمد اسماعیلزاده، مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، در گفتوگو با خبرخوان توصیه کرد که افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ برای پیشگیری از افت ناگهانی قند خون در ساعات اول روز، از مصرف مواد پرشکر مانند زولبیا، بامیه، گوشفیل، حلوا و شلهزرد در وعده سحری خودداری کنند.

وی همچنین از آب بیش از حد در افطار و بین وعدهها به دلیل ایجاد اختلال در هضم مواد غذایی جلوگیری را ضروری دانست.\شرایط روزهداری برای بیماران دیابت نوع ۲به بیان اسماعیلزاده، روزهداری برای دیابتیهای نوع ۲ که بیماریشان با رژیم غذایی کنترل میشود، نه تنها مضر نیست بلکه میتواند با ایجاد کاهش وزن، اثرات مفیدی برای افراد دارای اضافه وزن یا چاقی داشته باشد.

هبر اساس نظر اجماعی پزشکان متخصص و مؤسسه موضوعشناسی فقهی، بیماران دیابتی زیر ۶۵ سال که تحت مراقبت پزشکی قرار دارند و از داروهایی مانند متفورمین، آکاربوز، گلوتازون و گروه گلیپتینها استفاده میکنند، در صورت داشتن شرایط زیر میتوانند روزه بگیرند\قند خون ناشتا کمتر از ۱۴۰ میلیگرم بر دسیلیترهموگلوبین گلیزیلاته کمتر از ۷آموزشپذیر بودن و تعهد به پایش منظم قند خونرعایت دقیق اصول پیشگیری و حفاظتی\نکات حیاتی برای مدیریت دارو و تغذیهبیماران دیابتی باید با نظر پزشک معالج و کارشناس تغذیه، داروهای خود را در وعدههای سحر و افطار تنظیم کنند.

رعایت رژیم غذایی مخصوص، کنترل مصرف شیرینیهای رایج ماه رمضان و پایش قند خون قبل از سحر و بعد از افطار از الزامات ایمن روزهداری است.\چه زمانی روزهداری توصیه نمیشود؟اسماعیلزاده هشدار داد که اگر قند خون قبل از سحری بالاتر از ۳۵۰ میلیگرم بر دسیلیتر باشد، بیمار وعده سحری نخورده باشد، نیاز به تزریق انسولین در طول روز داشته باشد یا عوارضی مانند مشکلات کلیوی و چشمی نمایان شده باشد، روزهداری برای او مناسب نیست و توصیه نمیشود.