به گزارش شرق ؛ افتبرخی ویتامین‎‌ها در بدن می‌تواند تبدیل سیاهی دور چشم شود. تعدادی از ویتامین‌ها، از جمله ویتامین B۱۲، ویتامین K، ویتامین D، ویتامینC و ویتامین E به کارکرد بهتر بدن پشتیبانی می‌کنند و برای سلامت پوست ملزوم و الزامی می باشند. هنگامی که سطوح این ویتامین‌ها در بدن افت می‌یابد، پوست زیر چشم نازک و چروکیده می‌شود که این قضیه می‌تواند رگ‌های خونی زیرین را زیاد تر نمایان کند و تبدیل ظهور حلقه‌های تیره شود.

در ادامه به بازدید نقش هریک از ویتامین‌ها در نگه داری سلامت پوست اطراف چشم پرداخته می‌شود:

افتویتامین B۱۲ و سیاهی اطراف چشم

سیاهی زیر چشم یکی از نشانه‌های افتویتامین B۱۲ است. تشکیل گلبول‌های قرمز، سنتز DNA و کارکرد عصبی تنها تعدادی از فرآیندهای حیاتی بدن می باشند که ویتامین B۱۲ بر آنها تأثیر می‌گذارد. هنگامی سطح هموگلوبین پایین است، پوست زیر چشم امکان پذیر رنگ پریده و نازک به نظر برسد و عروق خونی زیر پوست را نمایان‌تر کند. برای پیشگیری از این اتفاق، ویتامین B۱۲ مورد نیاز بدن را به طور کافی از طریق تغذیه و مکمل‌های دارویی دریافت کنید.

افتویتامین K و حلقه‌های تیره دور چشم

لخته شدن خون و سلامت استخوان دو کارکرد مهم ویتامین K می باشند. هم‌این چنین دریافت این ویتامین برای نگه داری سلامت پوست ملزوم است. سیاهی زیر چشم یکی از نشانه‌های افتویتامین K است. این نوشته به این علت است که تشکیل پروتئینی به نام پروترومبین که در لخته شدن خون نقش دارد به ویتامین K بستگی دارد. افتویتامین K می‌تواند رگ‌های خونی زیر چشم را ضعیف‌تر و مستعد خونریزی کند و تبدیل سیاهی دور چشم شود.

افتویتامین D و تیرگی زیر چشم

یک ماده مغذی الزامی به نام ویتامین D در رشد سلول‌های تازه، جواب ایمنی و سلامت استخوان نقش دارد. حلقه‌های تیره زیر چشم یکی از نشانه‌های افتویتامین D است. ویتامین D برای سنتز کلاژن، پروتئینی که به نگه داری استحکام و قابلیت ارتجاعی پوست اطراف چشم پشتیبانی می‌کند، مورد نیاز است و در صورت افتآن، پوست زیر چشم امکان پذیر نازک و چروکیده شود و رگ‌های خونی زیر پوست آشکارتر شوند.

افتویتامین C و نازک شدن پوست اطراف چشم

تحکیم سیستم ایمنی، تشکیل کلاژن و بهبود زخم تنها تعدادی از فرآیندهایی می باشند که ویتامین C در آنها نقش دارد. وجود حلقه‌های تیره زیر چشم یکی از نشانه‌های افتویتامین C است. ویتامین C برای سنتز پروتئین کلاژن ملزوم است تا پوست اطراف چشم را انعطاف پذیر و سفت نگه دارد. در صورت افتویتامین C امکان پذیر پوست اطراف چشم نازک، چروک و تیره شود.

افتویتامین E و خشکی پوست دور چشم‌

ویتامین E یک عنصر الزامی است که به تحکیم سیستم ایمنی، رشد سلولی و دفاع آنتی اکسیدانی پشتیبانی می‌کند. افتویتامین E جهت خشک شدن پوست می‌شود. این ویتامین با خواص آنتی‌اکسیدانی خود مانع از سیاه شدن پوست زیر چشم می‌شود. منفعت گیری از ویتامین E از صدمه رادیکال‌های آزاد و چین و چروک‌های پوستی جلوگیری می‌کند.