به گزارش خبرنگار برنا از اهواز، زهرا کوثریان امروز در اغاز اغاز فصل مدارس درمورد خطرهای منفعت گیری از کوله‌پشتی نامناسب هشدار داد و اظهار کرد: سلامت سیستم حرکتی و بدنی در سن رشد، عاملی مهم برای آینده موفق فرزندان است.

او ضمن اصرار بر نقش سلامت جسمی در پیروزی تحصیلی، او گفت: با دقت به این که دانش‌آموزان زمان بسیاری از روز را در مدرسه سپری می‌کنند، باید شرایطی فراهم شود تا مشکل های اسکلتی – عضلانی آن‌ها به حداقل برسد.

این متخصص فیزیوتراپی به “سندروم کوله‌پشتی” به گفتن یکی از شایع‌ترین مشکل ها در بین دانش‌آموزان اشاره کرد و افزود: والدین زمان خرید کوله‌پشتی مدرسه زیاد تر به ظاهر آن دقت می‌کنند و زیاد تر به معیارهای استاندارد و ارگونومیک کوله‌پشتی دقت چندانی نمی‌شود.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی‌شاپور اهواز با اشاره به عوارض منفعت گیری از کوله‌پشتی‌های غیر استاندارد گفت: عدم توزیع صحیح وزن بر روی شانه‌ها اعتدال بدن را بر هم می‌زند و عرصه ابراز بدشکلی‌های اسکلتی را فراهم می‌کند. این حالت نه‌ تنها می‌تواند تبدیل قوز کردن و جلو آمدن غیر طبیعی سر شود، بلکه دردهای اسکلتی – عضلانی بسیاری را به جستوجو دارد و در نهایت تمرکز و دقت دانش‌آموز در کلاس درس را نیز تحت تاثییر قرار می‌دهد.

کوثریان در ادامه گفت: قوز کردن مداوم، قفسه سینه را تحت سختی قرار می‌دهد و بر کارکرد قلب و ریه تأثیر می‌گذارد. مطالعه ها نشان داده‌اند که این حالت می‌تواند تبدیل تحول ضربان قلب و سختی خون شود. این چنین، افت حجم ریه‌ها و اکسیژن‌رسانی نامناسب، جهت ابراز خستگی زودهنگام، اختلال یادگیری و افت تمرکز در دانش‌آموز می‌شود.

او در گفتن ​معیارهای انتخاب کوله‌ پشتی مناسب، اضافه کرد: وزن کوله‌پشتی پُر شده نباید زیاد تر از ۱۰ یا حداکثر ۱۵ درصد وزن دانش‌آموز باشد. والدین باید دائماً کوله‌پشتی را کنترل کرده و وسایل غیر الزامی را از آن خارج کنند و اندازه آن باید از بالای کمر و نهایتاً تا روی لگن قرار گیرد.

این متخصص فیزیوتراپی یادآور شد: خرید کوله‌پشتی بزرگ به امید منفعت گیری در سال‌های آینده، فقط به معنی صرفه‌جویی در هزینه نیست بلکه بهای سنگینی برای سلامت کودکان خواهد شد و آغازگر بیماری‌های اسکلتی – عضلانی است.

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز درمورد ویژگی‌های کوله‌پشتی مناسب گفت: بهترین انتخاب، کوله‌پشتی‌های دو بند است که امکان توزیع متوازن وزن بر روی هر دو شانه را فراهم می‌کند. منفعت گیری از کوله‌های تک‌بند یا مدل‌های چمدانی به هیچ گفتن پیشنهاد نمی‌شود، چرا که این نوع کوله‌ها سختی نامتقارنی بر یک سمت بدن، دست یا کمر داخل کرده و عرصه‌ساز مشکل های اسکلتی خواهد شد.

کوثریان افزود: کوله‌پشتی استاندارد باید تجهیزبه بند کمری و پدهای نرم در زیر بندها باشد تا سختی به‌طور یکنواخت توزیع شده و از ابراز صدمه جلوگیری شود.

این ​متخصص فیزیوتراپی در آخر پافشاری کرد: سلامت سیستم حرکتی، زیربنای یک زندگی موفق در آینده است و والدین باید با دقت در انتخاب تجهیزهای آموزشی فرزندان، از ابراز مشکل ها جدی در بزرگسالی پیشگیری کنند.

انتهای مطلب/