به گزارش برنا، در سال ۲۰۲۵، تخمین زده می‌شود که ۱.۴ میلیارد نفر در سراسر جهان با سختی خون بالا، که به گفتن سختی خون بالا نیز شناخته می‌شود، زندگی می‌کردند.

به گزارش زهرا حسین زاده از سرویس ترجمه نواندیش، مدیکال نیوز در رابطه تاثییر مولتی ویتامین بر سلامت و افت سختی خون بالا نوشت: مطابق اظهار فدراسیون جهانی قلب، سختی خون بالا بزرگترین عامل خطر مرگ در سراسر جهان است و تقریباً نیمی از مرگ و میرهای مرتبط با بیماری‌های قلبی و سکته مغزی در سطح جهان را راه اندازی می‌دهد.

مطالعات قبل مشخص می کند که داشتن سختی خون بالا می‌تواند خطر ابتلا به تعداد بسیاری از بیماری‌ها از جمله دعوا قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی، بیماری مزمن کلیه، زوال عقل و از دست دادن بینایی را در فرد افزایش دهد.

در حالی که عوامل خطر سختی خون بالا همانند ژنتیک و قومیت قابل تحول نیستند، چندین عامل خطر قابل اصلاح وجود دارد که می‌تواند به فرد پشتیبانی کند تا خطر سختی خون بالا را افت دهد.

این عوامل شامل داشتن یک رژیم غذایی سالم برای قلب، سیگار نکشیدن، فعالیت بدنی کافی، نگه داری وزن سالم و مدیریت استرس است.

تحقیقات قبلی این چنین مشخص می کند که زمان خوردن یک رژیم غذایی مغذی، برخی از مواد مغذی همانند پتاسیم، منیزیم، کلسیم و فیبر امکان پذیر به بهبود سختی خون فرد پشتیبانی کنند.

محققان تخمین می‌زنند که بیشتر از یک سوم بزرگسالان در ایالات متحده و اروپا برای مطمعن از دریافت همه مواد مغذی الزامی، روزانه یک مکمل مولتی ویتامین مصرف می‌کنند.

اکنون، یک مطالعه تازه که در مجله آمریکایی سختی خون بالا انتشار شده است، می‌گوید که مصرف روزانه مولتی ویتامین‌ها در درازمدت امکان پذیر به افت خطر سختی خون بالا و سختی خون کلی در بزرگسالان مسن‌تر که رژیم غذایی بی‌کیفیتی دارند، پشتیبانی کند.