ساختار لایه‌های ناخن

ناخن از ۱۵۰ لایه تشکیل شده که همه حاوی کراتین هستند. برخی از این لایه‌ها در قسمت سطحی و برخی دیگر در قسمت زیرین ناخن قرار دارند که این ساختار باعث ایجاد خطوط عمودی یا افقی روی ناخن می‌شود. گاهی این خطوط شبیه کانال‌های ریز بوده و در مواردی لایه‌ها از سطح ناخن جدا می‌شوند.

علت شکل‌گیری ترک‌ها روی ناخن

این ترک‌ها در اثر شکنندگی ساختار ناخن ایجاد می‌شوند که می‌تواند سطحی یا عمیق باشد.

علت خطوط عمودی

خطوط عمودی معمولا با افزایش سن به وجود می‌آیند و می‌توانند نشان‌دهنده مشکلات زیر باشند کمبود ویتامین (به‌ویژه ویتامین آ و ب)، کم‌آبی بدن، خشکی پوست، جویدن ناخن، مانیکور مکرر، استفاده زیاد از مواد شیمیایی در محصولات آرایشی، استرس مزمن، استفاده از ناخن مصنوعی با چسب‌های قوی، و عوامل ژنتیکی.

علت خطوط افقی

خطوط افقی ناشی از رشد کند و موقتی ناخن هستند و می‌توانند به بیماری‌های عروقی، دیابت کنترل‌نشده، تب بالا و عفونت‌هایی مانند ذات‌الریه یا تب اسکارلت، کمبود زینک، تیروئید کم‌کار، و تومور مرتبط باشند.

روش‌های درمان ترک‌های ناخن

برای درمان توصیه می‌شود ناخن‌ها نرم نگه داشته شده و از مواد تقویت‌کننده و آبرسان استفاده شود. ماساژ روغن روی ناخن (به‌ویژه روغن زیتون، بادام و نارگیل)، استفاده از لاک‌های آبرسان، و روغن‌درمانی ناخن از راهکار‌های موثر هستند.

پیشگیری از ایجاد ترک روی ناخن

مصرف آب به‌میزان کافی، رژیم غذایی غنی از پروتئین، مصرف میوه و سبزیجات حاوی ویتامین آ، ب، زینک، کلسیم و منیزیم، استفاده از سوهان ناخن، به‌کارگیری ابزار مناسب، استفاده از دستکش در تماس با مواد شیمیایی، مرطوب نگه‌داشتن ناخن با کرم‌های مخصوص، پرهیز از کار کردن مداوم با ناخن، استفاده از لاک‌پاک‌کن بر پایه روغن، جلوگیری از ضربه به ناخن، و پرهیز از آب داغ روی ناخن‌ها اقدامات پیشگیرانه موثری هستند.